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제목 부부 애정 지도 테스트
작성일자 2011-07-24
이 질문은 존 M. 고트맨 박사의 부부간 애정 지도 테스트입니다.
 
당신의 애정 지도 수준을 한눈에 알 수 있습니다. 자신의 결혼 생활이 어떤지 부부가 함께 답해보시기 바랍니다.
 
할 수 있거나 알고 있는 항목에 예, 아니오로 답합니다.
 
 
 
1. 배우자의 친구 이름을 말할 수 있다.    예, 아니오
 
2. 배우자가 현재 무엇 때문에 스트레스를 받고 있는지 말할 수 있다.    예,  아니오
 
3. 최근에 배우자의 신경을 곤두세우는 사람들의 이름을 알고 있다.     예,   아니오
 
4. 배우자의 인생의 꿈을 몇 가지 들 수 있다.     예,   아니오
 
5. 배우자가 가진 종교에 대한 믿음과 생각을 잘 알고 있다.    예,   아니오
 
6. 배우자의 인생 철학에 대해서 이야기할 수가 있다.    예,   아니오
 
7. 배우자가 가장 싫어하는 형제자매 또는 친척 이름을 말할 수 있다.    예,   아니오
 
8. 배우자가 좋아하는 음악을 알고 있다.    예,    아니오
 
9. 배우자가 좋아하는 영화를 3편 들 수 있다.     예,   아니오
 
10. 배우자는 내가 현재 스트레스를 받고 있다는 것을 잘 알고 있다.     예,    아니오
 
11. 배우자가 이제까지 경험한 가장 특별한 사건을 3가지 이상 알고 있다.      예,   아니오
 
12. 배우자가 어린 시절에 경험한 가장 괴로웠던 일을 말할 수 있다.     예,    아니오
 
13. 배우자의 인생에서 최대의 소망과 꿈을 말할 수 있다.       예,    아니오
 
14. 배우자가 현재 가장 걱정하고 있는 것을 말할 수 있다.       예,     아니오
 
15. 배우자는 내 친구들의 이름을 알고 있다.      예,    아니오
 
16. 두 사람 가운데 어느 한쪽이 복권으로 큰돈을 타게 되면, 상대방이 무엇을 하고 싶은지 알고 있다.     예,     아니오
 
17. 배우자와 만났을 때의 첫인상을 자세히 말할 수 있다.      예,    아니오
 
18. 나는 주기적으로 배우자의 주변 일들에 대해 듣고 있다.      예,    아니오
 
19. 나는 배우자가 나를 충분히 알고 있다고 생각한다.     예,    아니오
 
20. 배우자는 내 소원과 희망을 알고 있다.     예,    아니오
 
채점은 '예'를 1점으로 해서 점수를 매긴다.
 
 
 
10점 이상.  당신들은 강하게 결합되어 있다. 배우자의 일상 생활, 두려움, 꿈에 대해서 꽤 상세한 애정 지도를 갖고 있
다. 당신은 어떻게 하면 재우자의 눈을 자기 쪽으로 향하게 할 수 있는지 알고 있다.  당신의 점수에 의하면, 다음의 애정 지도 연습에서도 쉽게 좋은 성적을 올릴 수 있을 것이다. 이 연습은 배우자와 얼마나 마음이 결합되어 있는가를 상기시켜 주는 역할을 해준다. 배우자에 대한 지식과 이해를 당연한 것으로 생각하지 말고, 항상 이런 방법으로 배우자와의 관계를 도탑게 하여 어떠한 문제에도 대처할 수 있도록 해두기 바란다.
 
 
9점 이하.  당신들의 결혼 생활에는 개선해야 할 점이 있다. 아마 충분히 대화할 시간이 없든가, 서로 화제를 다루는 방법에 대한 연구가 부족한지도 모른다. 또는 생활이 변화했음에도 불구하고 당신들의 애정 지도가 옛날 그대로인지 모른다. 어쨌든 서로 이야기를 나눌 시간을 마련해서 상대방을 더 잘 알게되면 관계는 좀더 친밀해질 것이다.